Ik heb last van keuzestress.
Kleine beslissingen kunnen moeilijk zijn en voor veel oponthoud zorgen. Het vreet zoveel energie en tijd.
Ik heb zelf dat ik maar zo min mogelijk winkels binnen ga. Veel te veel keuzes. Doodvermoeiend.
Als ik ga, ga ik met een lijstje of missie. Niet om te winkelen.
Ik heb winkelen al jaren geleden uitgefaseerd en afgeschaft. Lijstjes maak ik thuis en dan weet ik precies waar ik naar zoek in de winkel. De rest wat er is, laat ik dan volledig links liggen, mentaal. Ik loop gewoon door naar de kassa en ontsnap.
Sinds ik lijstjes heb ingesteld, is inkopen doen veel behapbaarder.
Ik heb dit langzaam ontdekt en steeds strakker doorgevoerd tot het bleek te werken.
Pas later werd het me duidelijk waarom dit me veel beter afgaat.
- Ik hou er minder keuzestress aan over.
- Het koopproces verloopt veel gemoedelijker.
- En het scheelt me ook een hoop tijd.
Ik denk dat er veel te veel op me af komt bij het winkelen, waar ik allemaal over moet beslissen. Al is het maar de beslissing of het wel of niet interessant is voor mij.
Heel veel mensen zijn goed in het winkelen.
Ze worden er blij van. Ze krijgen er zelfs energie van. Kicken!
Ik ben zo’n tegendraadse figuur die liever uit twee opties kiest. Daarna ga ik het liefst weer naar huis.
Voor mij is het zo veel fijner om een lijstje te hebben. Dan alleen die dingen te kiezen en besluiten. En dan afrekenen, zonder ook de rest van de winkel(s) nog “even” te hoeven bekijken.
Zijn er dingen die jou keuzestress geven?
Astrid zonder levensscript, te Amsterdam. 